ENCONTRO DE MEDITAÇÃO ATIVA
Silencie o mundo lá fora e escute o que o seu corpo quer dizer. O Encontro de Meditação Ativa é um espaço para dançar com os seus próprios ritmos, liberar o que pesa e voltar ao seu centro. Sem julgamentos, sem forma certa — só presença, movimento e verdade. Um reencontro com quem você é, por inteiro.
O que é Meditação Ativa?
A meditação ativa é um chamado para dentro.
Um convite para atravessar o corpo antes de chegar ao silêncio.
Ela rompe com a ideia de que meditar é apenas se sentar em silêncio e esvaziar a mente.
Aqui, o caminho passa por permitir que o corpo fale, respire, trema, dance, chore ou grite — até que, naturalmente, o silêncio aconteça.
Mais do que uma técnica, é um ritual de reconexão com a vida pulsando em nós.
Ela parte do princípio de que carregamos tantas camadas, tantos bloqueios, que não conseguimos acessar a quietude sem antes movimentar o que está preso.
E quando nos movemos com verdade, algo se abre:
o espaço interno clareia, a alma se acalma e o corpo descansa por dentro.
Existem diversas linhas de meditações ativas. Algumas foram estruturadas por Osho, outras por terapeutas, escolas terapêuticas ou tradições ancestrais.
Todas têm em comum o movimento como porta de entrada para o sagrado.
Essa prática é para quem sente que precisa se esvaziar.
Para quem carrega o mundo dentro do peito e precisa encontrar morada em si.
Para quem está pronta para se permitir viver o corpo como templo — e o agora como oração.
PRA QUEM É ESSA VIVÊNCIA?
Essa vivência é para todas as pessoas que desejam se reconectar com o corpo, liberar tensões emocionais e despertar a energia vital por meio do movimento consciente. É ideal para quem sente que carrega estagnações, bloqueios ou simplesmente quer se permitir sentir — sem julgamentos, no seu tempo, no seu ritmo. Indicado para iniciantes, buscadores, terapeutas, e para quem quer sair da mente e mergulhar no corpo com presença e verdade.
QUEM NÃO DEVE FAZER?
Essa vivência não é indicada para pessoas com restrições físicas severas (como cirurgias recentes ou lesões sem liberação médica).
Também não é adequada para quem não deseja se entregar à experiência — o Tantra exige presença, respeito e entrega. Quem não vem com o coração aberto pode interferir na energia do grupo e na profundidade da prática.